Wenn ich nicht gerade coache, moderiere, trainiere oder Vorträge halte, besteht eines meiner neuesten Hobbys darin, Gast in einem Podcast zu sein. Als Coach besteht meine Aufgabe und wichtigste Aufgabe - man könnte sogar sagen, meine Hauptverantwortung - darin, Fragen zu stellen und zuzuhören. Was für einen extravertierten Menschen [...]
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Die Herausforderungen des Lebens meistern
Das Leben macht uns einen Strich durch die Rechnung. Beziehungen belasten uns. Übergänge erschüttern uns. Und manchmal ist es am schwierigsten, mittendrin einfach stillzustehen.
Unter Der Challenge Coach, Wir glauben, dass jede Herausforderung - egal wie chaotisch, schmerzhaft oder unerwartet - eine Einladung zum Wachstum ist. Dieser Blog ist ein Ort, an dem Sie innehalten, nachdenken und sich wieder mit Ihrem Mut verbinden können.
Jeder Beitrag wird von der erfahrenen Coach Pascale Brady verfasst und bietet eine Mischung aus radikaler Ehrlichkeit, praktischer Weisheit und sanftem Humor. Von Kommunikationstipps bis hin zu emotionaler Belastbarkeit, von persönlichen Geständnissen bis hin zu beruflichen Einblicken erkunden wir, was es bedeutet, mutig zu leben, selbst wenn das Leben kompliziert wird.
In meinem Februar-Newsletter sollte es eigentlich um die Liebe gehen. Aber wenn Sie ihn gelesen haben, wissen Sie, dass es um etwas Persönliches und Besorgniserregendes ging, so dass ich schließlich darüber sprach, wie wir nicht gleichzeitig mit der höchsten Gehirnkapazität arbeiten können, wenn wir vorbelastet und emotional reaktiv sind. [...]
Ich habe mich tagelang vor dem sprichwörtlich leeren Blatt gequält, um den Newsletter für diesen Monat zu schreiben. Es gab etwas Persönliches, das mich sehr beschäftigt hat - und ich konnte die Worte einfach nicht aus mir heraus und auf diese Seite bringen. Heute Morgen wurde es mir dann klar: Es gibt nur so viel [...]
“Auf ein gutes neues Jahr und einen guten Abschied vom alten; auf die Dinge, die noch kommen werden, und auf die Erinnerungen, die wir festhalten.” Ich kann mir vorstellen, dass einige von Ihnen sagen werden: “FOND memories?! Willst du mich verarschen? !!!!” Nein, das tue ich nicht: Wenn Sie an das vergangene Jahr zurückdenken, wette ich, dass [...]
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber es war wieder ein hartes Jahr... Zwischen Covid an der Spitze und dem Klimawandel im Hintergrund kann sich niemand, egal wo auf der Welt, den Härten der heutigen Zeit entziehen. Zum Glück gibt es viele Hilfsmittel [...]
“Dankbarkeit erschließt die Fülle des Lebens. Sie verwandelt das, was wir haben, in genug, und mehr. Sie verwandelt Verleugnung in Akzeptanz, Chaos in Ordnung, Verwirrung in Klarheit. Sie kann eine Mahlzeit in ein Festmahl verwandeln, ein Haus in ein Zuhause, einen Fremden in einen Freund. Dankbarkeit gibt unserer Vergangenheit einen Sinn, bringt [...]
In den Vereinigten Staaten (und inzwischen auch in anderen Ländern!) ist der Monat Oktober ein Synonym für das Fest Halloween. Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie an Halloween denken? Für mich sind es viele schöne Erinnerungen an das Fest, das ich mit meinen Kindern gefeiert habe, als sie noch klein waren: aufgeregt [...]
Sie fragen sich vielleicht, warum Sie seit meinem letzten Rundschreiben vom 27. Mai nichts mehr von mir gehört haben. Bevor ich das erkläre, möchte ich Sie an Folgendes erinnern. Ich bin der Challenge Coach geworden, weil ich ein herausgeforderter Mensch war und immer noch bin. Das Leben stellt uns vor Herausforderungen, wenn wir am wenigsten [...]
Wie es schon zur Tradition geworden ist, haben wir uns den Kalender der Vereinten Nationen angesehen, um ein Thema für den Mai-Newsletter zu finden. Der 15. Mai war der Internationale Tag der Familie und der 16. Mai der Internationale Tag des Zusammenlebens in Frieden. Natürlich, für einen [...]
Sie werden sich vielleicht daran erinnern, dass das Newsletter-Thema des letzten Monats eigentlich GLÜCK sein sollte, denn der 20. März war der „Internationale Tag des Glücks“. Es war jedoch auch der 10. Todestag meines verstorbenen Mannes (Steve), also wurde GRIEF stattdessen unser Thema. Jetzt bin ich […]
Als wir im Januar dieses Blog- und Newsletter-Abenteuer begannen, überlegten meine Marketing-Fee (Leanne) und ich, wie wir ein Thema des Monats auswählen sollten. Sie schlug vor, es auf den ansprechenden "Internationalen Tag" der Vereinten Nationen zu stützen, der in […]
Als ich ein kleines Mädchen war, erinnere ich mich, dass ich ziemlich oft das Gefühl hatte, mein Herz würde vor einer überwältigenden Explosion von einer Million positiver Gefühle platzen, die ich nicht enthalten konnte. Weder die unzähligen Gefühle noch die Wellen, die […]
Als mein Erstgeborener aufs College ging, gab sie mir das magischste Abschiedsgeschenk: ein Glas mit 180 kleinen handschriftlichen Notizen, eine für jeden Tag, an dem sie für ihr erstes Semester weg sein würde. Diese kleinen Liebesbriefe, die meine Tochter mir geschrieben hat, wirken inspirierend […]
Sehr geehrte Kunden, Kollegen, Mitarbeiter, Freunde und Familie, ein frohes neues Jahr! Bonne année! Einen guten Rutsch ins neue Jahr! Es ist mittlerweile üblich zu sagen, dass 2020 für uns alle ein herausforderndes Jahr war. Es gibt keine einzige Person, die nicht von der Pandemie betroffen ist, in einer Form oder […]