Il y a longtemps, j'ai lu quelque part que l'hiver, avec ses journées très courtes et son temps froid et maussade, est la période prévue par la nature pour que nous nous blottissions près de l'âtre, que nous restions au chaud, que nous ralentissions et que nous récupérions ; ainsi, lorsque le printemps arrive, nous sommes prêts à tout recommencer. Cette période d“”hibernation" est propice à la réflexion.
Personnellement, alors que je passe le cap de Thanksgiving, le cœur rempli à ras bord de gratitude, je me tourne vers la fin de l'année et les fêtes de fin d'année. Chez moi, nous célébrons Noël qui, pour notre famille, n'est en fait qu'un Thanksgiving “en deux temps”. C'est une période de gratitude et de célébration avec la famille et les amis. Mais c'est aussi une période où je regarde en arrière et fais le bilan de l'année écoulée. En préparant les cartes de vœux et en rédigeant la lettre de fin d'année de notre famille, voire en créant un calendrier photo que j'offre parfois en cadeau, je fais le point sur l'année écoulée. Et chaque année, c'est la même chose : je remarque tout ce que j'ai déjà oublié, tout ce que j'ai fait, tout ce que j'ai accompli. Et combien d'événements importants de la vie ont eu lieu. Nous disons tous que le temps passe si vite, mais lorsque nous regardons en arrière, nous nous rendons compte qu'il s'est passé beaucoup de choses au cours de l'année qui s'achève.
En tant que Coach du Défi, en 2022, j'ai eu la chance d'enregistrer un certain nombre d'événements. podcasts, Le lancement et l'achèvement de l'application de la directive sur l'eau un livre, gagner un nouveau Certification en coaching, J'enseigne de nombreux webinaires et dirige des programmes de coaching de groupe, je donne des cours et des ateliers sur l'art d'être parent et je coache un certain nombre de clients existants, anciens ou nouveaux. On m'a demandé de continuer à siéger au conseil d'administration de la Fondation Sodexo Stop Hunger, J'ai été réélu pour un nouveau mandat en tant que président du conseil d'administration de l'Union européenne. Programme d'encouragement des parents, J'ai dirigé une commission et une section pour la NASAP.
Comme Pascale Brady, j'ai accueilli à la maison mon aînée, qui a obtenu son diplôme l'année dernière et a commencé son premier emploi en travaillant à domicile cette année, afin de prendre de l'élan avant de se lancer dans la vie active. J'ai eu le privilège de voir mon deuxième enfant obtenir son diplôme et je l'ai ensuite aidée à déménager en Europe pour une année sabbatique d'enseignement de l'anglais à l'étranger, et nous avons accueilli trois chiots.
Et puis il y a ce qui s'est passé sur la scène mondiale l'année dernière en toile de fond, mais je préfère ne pas m'y attarder. C'est trop déprimant. Et pourtant, ce qui se passe dans le monde encadre nos vies de manière significative. En tout cas, c'est le cas de la mienne.
À cette époque de l'année, au lieu de prendre des résolutions pour le Nouvel An, je me fixe des objectifs et des intentions.
C'est ce qui m'aide à garder une trace de ce que j'aimerais faire au cours de la nouvelle année, puis à regarder en arrière à la fin de l'année et à voir ce que j'ai fait. Il n'y a aucune intention d'autoflagellation : tout cela est fait avec amour et avec l'intention d'apprendre.
En 2022, j'ai rempli un certain nombre d'intentions et j'ai atteint un certain nombre d'objectifs. Mais pas tous. Et c'est une très bonne information. Je suis peut-être trop ambitieux. Peut-être que je sous-estime le temps que prennent les choses, ou peut-être que j'oublie de prendre en compte les imprévus. Quoi qu'il en soit, je recueille des informations utiles qui m'aident à grandir - et, je l'espère, à être et à faire un peu mieux l'année suivante.
- Aviez-vous des intentions ou des objectifs pour 2022 ?
- Comment s'en sortent-ils ?
- En regardant l'année écoulée, quelles sont les choses importantes qui vous sont arrivées en tant que personne, dans votre travail, et comment les événements dans le monde vous ont-ils affecté ou influencé ?
- Y a-t-il des enseignements tirés de la rétrospective et du bilan ?
- De nouvelles intentions et de nouveaux objectifs se dessinent-ils pour l'année à venir ?
Certains d'entre vous se demandent peut-être quel est l'intérêt ? Pour moi, l'intérêt est de continuer à m'améliorer et de devenir un peu plus moi-même chaque année. Car si je m'améliore, je serai meilleur pour le monde qui m'entoure. Je serai un meilleur être humain, mieux à même de servir les autres. Mieux à même de faire la différence.
Si vous souhaitez obtenir un peu d'aide pour tout cela : l'examen, le bilan et la préparation de la croissance pour la nouvelle année, bonne nouvelle ! Je peux vous aider de différentes manières. Lisez la suite. Mais tout d'abord, nous allons nous ressaisir, nous réjouir de ce que nous avons et célébrer la bonté de nos vies.
Je vous remercie, mes lecteurs, mes amis, mes collègues, mes partenaires, mes clients, ma famille, pour votre présence dans ma vie. Sans vous, ma vie n'aurait aucun sens. Vous me motivez et m'aidez à grandir et à devenir une meilleure version de moi-même chaque jour, en espérant que ce soit au service de vous et au service de notre relation.
Quelles que soient les fêtes que vous célébrez, bonne fin d'année, bonnes vacances ! Que cette période soit paisible et joyeuse, et qu'elle vous aide à vous reposer, à vous ressourcer et à rajeunir.
Saviez-vous que vous pouvez vous inscrire pour recevoir ma lettre d'information directement dans votre boîte de réception ? Cliquez ici : https://lnkd.in/ghyHfeaN
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