Vous vous demandez peut-être pourquoi vous n'avez pas entendu parler de moi depuis ma dernière lettre d'information du 27 mai.
Avant de vous expliquer, je tiens à vous rappeler ceci. Je suis devenu le Coach en Défis parce que j'ai été, et je suis toujours, un être humain qui a des défis à relever. La vie nous lance des défis au moment où nous nous y attendons le moins : mieux nous sommes préparés à les relever, mieux nous pouvons y faire face. Lorsque nous sommes préparés aux défis de la vie, non seulement nous survivons, mais nous prospérons. Étant donné le nombre de défis que la vie m'a lancés, je me sens plutôt bien équipé, et je suis prêt à les relever. Je suis prêt à vous aider Construisez et développez votre propre boîte à outils.
Permettez-moi de vous ramener en mai 2021...
Je suis arrivée la veille à Milwaukee pour la conférence de la NASAP (North American Society of Adlerian Psychology) et la réunion de son conseil d'administration. C'était la première fois en 14 mois que je sortais de chez moi pour des raisons professionnelles. Et c'était la première fois que je me présentais en tant qu'orateur à la NASAP. J'avais toujours participé à cette conférence, apprenant de maîtres adlériens ce qu'était la psychologie adlérienne (pour en savoir plus sur Alfred Adler et la psychologie adlérienne, cliquez ici). ici). Inutile de dire que c'était un grand honneur et une expérience complètement éprouvante pour les nerfs, à laquelle je me suis préparée pendant des mois. Il n'y avait pas beaucoup de personnes présentes en personne à la conférence, mais c'était tellement fabuleux de revoir les gens “en direct” et de renouer avec tant d'anciens amis ou collègues, ainsi qu'avec des enseignants et des mentors qui me sont chers.
Il est 4 heures du matin, vendredi, et je dors dans ma chambre d'hôtel, prenant le sommeil dont j'ai tant besoin pour présenter mon premier atelier de la conférence. Je me réveille, confus ... et réalise que c'est le bourdonnement de mon téléphone qui m'a réveillé. Je le regarde : Je viens de manquer un appel WhatsApp de ma sœur Bénédicte. Elle est en France, 6 heures avant moi, et elle connaît notre décalage horaire. Si elle m'a appelé, c'est que c'est sérieux.
Je la rappelle. “Je regrette de t'avoir réveillé si tôt. J'ai attendu aussi longtemps que j'ai pu pour te laisser passer une bonne nuit. Papa est mort ce matin.”
C'est l'un de ces moments où le temps s'arrête et se fige : tout ralentit, la réalité se déforme et vous entrez dans une expérience extracorporelle. Une minute, cette personne était là. L'instant d'après, elle n'est plus là, et la vie ne sera plus jamais la même.
Ma sœur et moi discutons encore un peu et elle me donne les détails qu'elle connaît. Mon père, Philippe, était à la maison avec sa femme la veille au soir. Elle lui a préparé l'un de ses plats préférés, un steak-frites, et ils ont regardé un film ensemble. Il s'est couché, s'est réveillé quelques heures plus tôt que d'habitude, s'est levé et a quitté le lit sans ses béquilles, est allé s'asseoir dans son fauteuil. En très peu de temps, ses poumons ont cessé de fonctionner, son cœur a lâché et il est parti. Sa femme s'est réveillée en l'entendant chercher de l'air. Lorsqu'elle l'a trouvé, il était déjà trop tard.
Je me couche après avoir raccroché avec Béné : elle m'a dit que Papa est toujours dans sa maison en banlieue parisienne. Elle et mon frère (qui habitent tous deux loin) convergeront vers Paris aujourd'hui pour lui dire au revoir, soutenir notre belle-mère Elena et décider du sort de son corps. Mes frères et sœurs passeront la nuit sur place et se réuniront le lendemain avec les pompes funèbres pour prendre toutes les dispositions nécessaires.
Il ne me faut pas longtemps, allongée dans le noir à Milwaukee, pour réaliser que je dois partir : Je ne sais pas comment je vais y arriver, mais je prends un vol pour Paris ce soir afin de pouvoir leur dire au revoir moi aussi. Il est impossible que je ne sois pas là avec eux, dans ce moment fondamentalement important mais fugace. Il y a certains passages de la vie qu'il ne faut pas manquer. C'est ainsi que commence une journée absolument folle, consacrée à la poursuite d'un seul objectif : prendre un vol pour Paris ce soir-là.
Je sors du lit à 5 heures du matin et trouve un vol de 7 heures pour Baltimore. Je contacte ma "Life Team" (ma compagne et mes deux filles) et les engage à m'aider à planifier tout ce qui est nécessaire à la réussite de cette mission : un test Covid rapide, un test PCR Covid de 72 heures (la réglementation française de l'époque exigeait un test Covid négatif de 72 heures, mais je n'avais que 12 heures avant de devoir embarquer, alors j'ai fait les deux tests et prié pour qu'ils fassent une exception), un billet d'avion pour Paris pour cette nuit-là et tout ce que je pense pouvoir oublier. Je prends le vol de 7 heures du matin de Milwaukee à Baltimore sans encombre, puis je reste à l'aéroport pendant une heure après l'atterrissage pour finaliser la réservation du vol pour Paris que l'un de mes enfants a trouvé pour moi. Je me précipite ensuite à la maison pour découvrir que les deux tests Covid ont été programmés par mon autre fille dans l'heure qui suit et que je dois me dépêcher si je veux les faire (bien sûr, chaque test se déroule dans un quartier différent de la ville). Au milieu de tout cela, je me rends compte que je n'ai pas de passeport ! Il a été envoyé au département d'État il y a quelques semaines pour être renouvelé. Entre deux tâches, je discute avec un ami à l'ambassade de France pour savoir si je pourrai quitter les États-Unis, entrer en France, puis revenir aux États-Unis (il est plus que probable que non). Je rentre à la hâte, défais mon sac de conférence, refais une valise pour Paris (ne sachant pas combien de temps je serai parti...). Quelques heures à peine après avoir atterri à l'aéroport de Baltimore, je suis en route pour l'aéroport de Dulles afin de prendre mon vol pour Paris. Je sais que la probabilité que je prenne ce vol est minuscule.
À l'enregistrement, on me refuse l'embarquement car je n'ai pas le test PCR négatif de 72 heures requis. J'explique aux gens que mon père est mort ce matin : ça aide. Les gens se soucient des autres et sont gentils. Ils veulent aider quand on leur en donne l'occasion. Par miracle, à bord de ce même vol, se trouve une femme qui s'avère être un ange et qui travaille pour l'immigration française. Les hôtesses d'Air France semblent la connaître et elle accepte (bien qu'elle soit sur son temps libre) de sortir du rang et de contacter une personne qu'elle connaît à l'immigration française à Paris ... qui lui dit qu'ils peuvent faire une exception pour moi et que je serai autorisé à entrer en France. Ils me laissent également partir malgré le fait que je n'ai pas mon passeport américain. Un autre miracle. Reste à savoir comment je rentrerai aux États-Unis.
Quelques heures plus tard, nous décollons pour Paris. En m'installant dans mon siège, je passe en revue cette journée très intense et je compte mes bénédictions.
C'est alors que je me rends compte que j'ai oublié un délai de travail que je devais respecter aujourd'hui. Incroyablement, le vol d'Air France sur lequel je me trouve est équipé du WiFi - et je passe les trois heures suivantes à terminer un gros projet par texto sur mon iPhone pour respecter mon délai. J'y parviens et c'est incroyable !!!
Maintenant, je peux enfin me reposer. Je ferme les yeux et sors mon coussin de voyage : cela fait trois heures et demie que nous volons. Je peux encore essayer de fermer les yeux pendant les trois heures restantes de ce vol.
JE L'AI FAIT ! Je vais dire au revoir à papa. Je vais pouvoir le voir une dernière fois.
C'est alors que le capitaine fait une annonce fracassante dans l'interphone : “Nous avons une urgence médicale et nous faisons demi-tour. Nous retournons à Washington.” ...
CELA ... doit être la plus grande blague cosmique qui soit jamais arrivée à quelqu'un. Mon père, qui avait un sens de l'humour à toute épreuve, doit s'en donner à cœur joie ! Certaines personnes autour de moi sur le vol sont manifestement agitées, nerveuses ou en colère. Étrangement, je reste très calme. Les deux expressions qui me viennent à l'esprit à ce moment-là sont “que sera sera” (“ce qui sera sera” en italien) et “Inshallah” (“si Dieu le veut” en arabe). C'est un abandon total du contrôle : Je suis en paix avec le destin et je suis reconnaissant d'être en paix.
Finalement, nous atterrissons à l'aéroport de Dulles vers 1 heure du matin. Miraculeusement, bien que nous n'ayons pas de passeport pour rentrer dans le pays, on nous laisse rentrer dans l'aéroport sans passer par l'immigration, car nous atterrissons à Dulles au milieu de la nuit et n'avons techniquement pas vraiment quitté le pays.
Avez-vous compté le nombre de miracles qui se sont produits au cours de cette journée ?
Le vrai miracle, cependant, c'est que je suis restée calme - toute la journée. Je suis restée concentrée - toute la journée. J'ai respiré - toute la journée. Et pas seulement pour survivre, comme nous le faisons tous, mais consciemment, volontairement. Je savais que si je voulais atteindre mon seul objectif, à savoir me rendre de Milwaukee à Paris ce jour-là, pour voir mon père, je devais rester calme et maîtriser mes émotions et mon stress, sinon je n'arriverais pas à faire ce qu'il y avait à faire. Je savais - parce que c'est ce que j'enseigne et pratique quotidiennement - que la seule façon de m'en sortir était de rester calme, de me concentrer et de respirer.
Permettez-moi de partager avec vous cet exercice de respiration.
Beaucoup plus facile à dire qu'à faire, surtout dans un moment de crise ... c'est la raison pour laquelle se calmer par la pleine conscience et la respiration doit être pratiqué lorsque nous ne sommes pas en crise. C'est un peu comme aller à la gym - sauf qu'il s'agit de la gym du cerveau : nous pouvons développer nos “muscles de la capacité à rester calme” lorsque nous n'en avons pas besoin, dans les moments calmes, de sorte que lorsque nous en avons besoin, ils sont disponibles et prêts à l'emploi. Croyez-moi quand je dis que cette pratique change la vie (en plus de changer le cerveau !), à deux niveaux : 1) parce que vous changez réellement votre cerveau pour qu'il fonctionne mieux et soit à votre service (au lieu d'être à sa merci). Et 2) parce que c'est un miracle (un autre ?) de réaliser que nous avons ce pouvoir sur nous-mêmes. Nous pouvons littéralement NOUS FAIRE DEVENIR UNE PERSONNE DIFFÉRENTE. C'est une bonne chose, si vous voulez mon avis.
Une autre chose qu'il est utile de savoir en temps de crise, c'est que, en tant que l'une des Notes de Mamma Jar dire :
J'ai fini par arriver en France (avec un passeport cette fois !) pour le service commémoratif de mon père dix jours plus tard. J'ai enfin pu faire mes adieux... ce n'était pas prévu la première fois.
J'ai passé l'été en France à pleurer avec ma famille et à m'occuper de tout ce qu'il faut faire quand quelqu'un meurt. Il s'est avéré que c'est par un autre miracle que je me trouvais de ce côté de l'océan lorsque ma fille, qui effectuait un stage d'été en Espagne, a contracté la maladie de Covid-19. Mais c'est une histoire pour une autre fois...
In Memoriam
Mon père, lui-même musicien, était un grand admirateur et connaisseur de la musique classique. C'était l'un de ses morceaux préférés de tous les temps :
La deuxième des quatre pièces s'intitule “Septembre” et est un poème écrit par Hermann Hesse :
Le jardin est en deuil.
La pluie fraîche s'infiltre dans les fleurs.
L'été fait frissonner,
attendant tranquillement sa fin.
Feuille d'or après feuille d'or
du grand acacia.
Summer sourit, étonnée et faible,
à son dernier rêve de jardin.
Il ne s'attarde qu'un instant
à côté des roses, aspirant au repos.
Lentement, il ferme
ses yeux fatigués.
Êtes-vous prêt à vous développer et à enrichir votre boîte à outils pour faire face aux défis de la vie ? Peut-être avez-vous perdu un proche récemment et avez-vous besoin d'aide pour surmonter votre chagrin ? Je suis là pour vous aider !
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