Lutter contre le stress des parents

Le 28 août 2024, le ministre américain de la santé, Vivek Murthy, a écrit une lettre très personnelle à l'occasion de la Journée mondiale de la santé. Opinion de l'invité dans le New York Times pour présenter son dernier ouvrage Avis de santé, L'objectif de la conférence est d'attirer l'attention sur le stress et les problèmes de santé mentale auxquels sont confrontés les parents et les soignants, et d'exposer ce que nous pouvons faire pour y remédier“, selon ses propres termes.”

 

Il explique : “Le stress et les problèmes de santé mentale auxquels sont confrontés les parents - tout comme la solitude, le bien-être au travail et l'impact des médias sociaux sur la santé mentale des jeunes - ne sont pas toujours visibles, mais ils peuvent faire des ravages. Il est temps de reconnaître qu'ils constituent un grave problème de santé publique pour notre pays. Les parents qui se sentent acculés au bord du gouffre méritent plus que des platitudes. Ils ont besoin d'un soutien concret.” 

 

Ce nouvel avis est intervenu trois ans seulement après un précédent avis de M. Murthy concernant les “Santé mentale des jeunes”.” Que vous soyez parent ou non, je suis sûr que vous sentez les facteurs de stress actuels peser sur votre santé mentale ; et imaginez à quel point la situation peut être pire si vous avez des enfants qui ont eux-mêmes des problèmes de santé mentale.

 

J'ai le privilège d'enseigner et d'animer des cours et des programmes d'éducation parentale à PEP, le programme d'encouragement des parents, une organisation à but non lucratif basée dans le Maryland qui propose des programmes d'éducation parentale à plus de 75 000 parents depuis plus de 40 ans. Je siège également au conseil d'administration de PEP. J'ai donc été ravie et honorée lorsque Fox 5 DC Live Zone’Guy Lambert, animateur de l'émission, a contacté le PEP pour lui faire part de ses réflexions sur le dernier avis du Surgeon General. Nous avons été ravis lorsqu'on nous a demandé de nous joindre à Guy dans l'émission pour répondre à ses questions !

 

Vous pouvez visionner la séquence ci-dessous. N'hésitez pas à partager vos expériences personnelles ou vos réflexions sur ce sujet dans les commentaires. Êtes-vous un parent qui lutte contre le stress ? Ou avez-vous des enfants qui le sont ? Peut-être les deux ? Plus nous partageons, plus nous normalisons. Plus nous parlons des problèmes, mieux nous pouvons nous y attaquer. Nous ne sommes pas obligés de faire tout cela seuls ! Je suis là pour vous, et PEP est là pour vous. Consultez Programme de résilience familiale du PEP - GRATUIT*** pour tous les parents des comtés de Montgomery, Frederick, Howard et Dorchester !

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