Dans ce podcast, Dean Newlund et Pascale échangent sur la façon de :
- Calmer votre cerveau et affronter votre journée tout en maitrisant les situations difficiles.
- Être conscient de l'énergie qui émane de vous et que vous diffusez dans l'univers.
- Être reconnaissant et faire preuve de gratitude même face aux difficultés.
- "Jouez votre vie" : le jeu du coaching.
Points clés à retenir :
- La plupart des problèmes en rapport avec la gestion de cette pandémie sont insignifiants, cela met les choses en perspective.
- Un défi nécessite une structure et un plan quotidiens pour réussir tout en étant reconnaissant envers vous-même.
- L'importance de reconnaître les émotions les plus fortement ressenties dans les situations difficiles.
- Créer une structure pour nous redonner un sentiment de contrôle.