{"id":5815,"date":"2026-07-17T08:00:00","date_gmt":"2026-07-17T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thechallengecoach.com\/?p=5815"},"modified":"2026-07-21T12:15:11","modified_gmt":"2026-07-21T17:15:11","slug":"uninvited-the-losses-that-dont-get-a-funeral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thechallengecoach.com\/fr\/uninvited-the-losses-that-dont-get-a-funeral","title":{"rendered":"Non invit\u00e9e : Les pertes qui n'ont pas de fun\u00e9railles"},"content":{"rendered":"
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\"Certaines choses ne peuvent pas \u00eatre r\u00e9par\u00e9es. Elles ne peuvent qu'\u00eatre port\u00e9es.\"<\/em><\/strong> ~Megan Devine<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Chers clients, coll\u00e8gues, associ\u00e9s, amis et famille,<\/p>\n\n\n\n

J'ai r\u00e9cemment termin\u00e9 un accompagnement de coaching avec une personne que j'appellerai John.<\/p>\n\n\n\n

John est venu me voir avec un casse-t\u00eate professionnel. Quarante et un ans, mari\u00e9 \u00e0 vingt-trois ans \u00e0 l'amour de sa vie et son meilleur ami, il venait de perdre le poste de communication marketing qu'il occupait depuis quinze ans dans une grande entreprise. Il ne retrouvait pas sa place dans ce domaine. Sa voisine, sachant qu'il \u00e9tait bilingue en espagnol, lui a demand\u00e9 s'il voulait donner des cours particuliers \u00e0 ses enfants. Une famille en a entra\u00een\u00e9 une autre, et en quelques mois, une petite entreprise de tutorat l'avait embauch\u00e9 \u2014 pour pas beaucoup d'argent, mais assez pour payer les factures. Il a d\u00e9couvert, \u00e0 sa propre surprise, qu'il \u00e9tait dou\u00e9 pour cela. Qu'il aimait m\u00eame \u00e7a. Et maintenant, il \u00e9tait bloqu\u00e9 entre trois portes : la loyaut\u00e9 envers la petite entreprise qui lui avait jet\u00e9 une bou\u00e9e de sauvetage, l'envie de se lancer et de cr\u00e9er sa propre entreprise de tutorat, qui, il le suspectait, pourrait lui rapporter de l'argent, et un retour \u00e0 temps plein en communication marketing, le domaine dans lequel il avait pass\u00e9 quinze ans.<\/p>\n\n\n\n

Quelque part dans nos premi\u00e8res s\u00e9ances, presque en passant, John avait \u00e9galement mentionn\u00e9 qu'il \u00e9tait en pleine s\u00e9paration, en voie de divorce, apr\u00e8s vingt ans de mariage. Il ne voulait pas en parler. Il voulait parler de sa d\u00e9cision de carri\u00e8re. Nous avons donc parl\u00e9 de la d\u00e9cision de carri\u00e8re \u2014 pendant des mois. Et mois apr\u00e8s mois, il n'avan\u00e7ait pas. Il revenait, s\u00e9ance apr\u00e8s s\u00e9ance, semblant travailler dur et engag\u00e9, mais d'une mani\u00e8re ou d'une autre, l'aiguille ne bougeait tout simplement pas.<\/p>\n\n\n\n

Lors de notre derni\u00e8re s\u00e9ance pr\u00e9vue ensemble, le reste de l'histoire est sorti. John avait r\u00e9cemment d\u00e9couvert qu'il \u00e9tait gay. C'\u00e9tait la vraie raison de la s\u00e9paration \u2014 pas une trahison, pas une perte d'amour, mais le sol sous l'ensemble de son mariage s'av\u00e9rait \u00eatre diff\u00e9rent de celui sur lequel il pensait se tenir.<\/p>\n\n\n\n

Il n'en avait parl\u00e9 \u00e0 personne. Il n'y avait pas regard\u00e9. Il ne s'\u00e9tait pas vraiment permis de ressentir ce que la d\u00e9couverte de son homosexualit\u00e9 avait fait \u00e0 vingt ans de sa propre histoire.<\/p>\n\n\n\n

Mais qu'est-ce qu'une d\u00e9cision de carri\u00e8re a \u00e0 voir avec tout cela ?<\/p>\n\n\n\n

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Voici ce que je pense qu'il se passait. John n'\u00e9tait pas coinc\u00e9 dans une d\u00e9cision de carri\u00e8re. Il \u00e9tait coinc\u00e9 parce qu'il n'avait pas fait son deuil. Pas le deuil d'une mort. Le deuil de la perte de l'homme qu'il pensait \u00eatre, du mariage qu'il pensait vivre, de l'avenir vers lequel il s'\u00e9tait construit pendant vingt ans \u2014 sans jamais vraiment analyser ce que cela signifiait, \u00e0 savoir qu'il n'allait pas se d\u00e9rouler comme il l'avait suppos\u00e9. Il \u00e9tait tellement pr\u00e9occup\u00e9 \u2014 chaque once de sa bande passante \u00e9motionnelle r\u00e9quisitionn\u00e9e par une perte qu'il n'avait pas nomm\u00e9e comme une perte \u2014 qu'il ne lui restait plus rien pour prendre une d\u00e9cision de carri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Il reste rarement quelque chose lorsqu'un deuil n'est pas reconnu.<\/p>\n\n\n\n

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J'ai \u00e9crit une newsletter en 2021 qui s'appelait Avec un grand amour vient une grande douleur<\/em><\/a>, \u00e9galement sur le deuil, dans le sillage du dixi\u00e8me anniversaire de la mort de mon mari Steve. Ce texte portait davantage sur le deuil de la mort sp\u00e9cifiquement. L'histoire de John m'a convaincue de revenir sur ce sujet et d'\u00e9largir la perspective, car le deuil, il s'av\u00e8re, n'a pas seulement \u00e0 voir avec la mort de quelqu'un.<\/p>\n\n\n\n

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Le deuil est l'\u00e9motion qui appara\u00eet chaque fois que quelque chose se termine.<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Depuis que je travaille avec John, j'ai remarqu\u00e9 beaucoup d'exp\u00e9riences de perte diff\u00e9rentes autour de moi.<\/p>\n\n\n\n

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Une jeune femme de ma famille vient de rentrer d'un an \u00e0 l'\u00e9tranger. Nouveau pays, nouveaux amis, une version d'elle-m\u00eame qu'elle avait d\u00e9velopp\u00e9e en douze mois. Je l'ai regard\u00e9e ce matin, fermant litt\u00e9ralement la porte de la chambre dans laquelle elle avait v\u00e9cu l'ann\u00e9e derni\u00e8re \u2014 tournant ainsi la derni\u00e8re page d'un chapitre qu'elle avait ador\u00e9, et elle n'\u00e9tait pas du tout pr\u00eate \u00e0 le finir.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Deux jeunes couples proches de moi viennent d'avoir leurs premiers b\u00e9b\u00e9s. Si vous avez eu des enfants vous-m\u00eame, vous connaissez ce sentiment sous la joie que pratiquement personne ne vous met en garde : le deuil de la vie que vous aviez avant. L'ind\u00e9pendance. La libert\u00e9 de faire exactement ce que l'on voulait, sans avoir de comptes \u00e0 rendre \u00e0 personne.<\/p>\n<\/div>

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Et puis il y a cet ami qui a pass\u00e9 une d\u00e9cennie comme chirurgien \u00e0 succ\u00e8s, s'est mari\u00e9 avec quelqu'un dont la carri\u00e8re l'a emmen\u00e9 aux quatre coins du monde, et est devenu, du jour au lendemain, conjoint expatri\u00e9 \u2013 sans emploi, sans titre, sans bloc op\u00e9ratoire, dans un pays o\u00f9 il ne parlait pas encore la langue. Il a perdu sa profession et sa culture dans le m\u00eame d\u00e9m\u00e9nagement.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Aucune de ces choses ne sont des d\u00e9c\u00e8s. Mais toutes impliquent du chagrin \u2014 m\u00eame si rien en elles ne correspond \u00e0 ce que nous avons collectivement accept\u00e9 comme \u00e9tant le chagrin. Nous avons tendance \u00e0 r\u00e9server le vrai chagrin \u00e0 ce que nous avons d\u00e9cid\u00e9 \u00eatre des pertes \u201c r\u00e9elles \u201d et \u00e0 classer tout ce qui est \u201c plus petit \u201d comme ne valant pas la peine d'\u00eatre nomm\u00e9. Mark Twain a refus\u00e9 ce classement. Il a \u00e9crit cette phrase dans une \u0153uvre de fiction intitul\u00e9e \" Which Was the Dream ? \" \u2014 publi\u00e9e l'ann\u00e9e suivant la mort de sa propre fille :<\/p>\n\n\n\n

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\"Rien de ce qui nous attriste ne peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme insignifiant ; selon les lois externes de la proportion, la perte d'une poup\u00e9e par un enfant et la perte d'une couronne par un roi sont des \u00e9v\u00e9nements de m\u00eame ampleur.\"<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Deux \u00e9minents sp\u00e9cialistes du deuil ont donn\u00e9 des noms \u00e0 des exp\u00e9riences comme celles-ci. Kenneth Doka appelle cela deuil non reconnu<\/em> \u2014 le chagrin d\u00e9coulant d\u2019une perte qui n\u2019est pas ouvertement reconnue, valid\u00e9e socialement ou pleur\u00e9e publiquement parce que la culture n\u2019a pas accept\u00e9 qu\u2019elle compte. Perte d\u2019emploi, divorce, \u00e9loignement, profonds changements d\u2019identit\u00e9, m\u00eame la perte d\u2019un animal de compagnie : tout cela est qualifi\u00e9, tout cela est r\u00e9el, et rien de tout cela n\u2019a droit \u00e0 des fun\u00e9railles.<\/p>\n\n\n\n

Pauline Boss d\u00e9crit une exp\u00e9rience connexe comme perte ambigu\u00eb<\/em> \u2014 la perte qui n'a pas de bord net, pas de fin confirm\u00e9e, rien \u00e0 pointer du doigt en disant \" voil\u00e0, c'est \u00e7a qui s'est pass\u00e9 \". Comme elle le dit : \"Avec la perte ambigu\u00eb, il n'y a vraiment aucune possibilit\u00e9 de cl\u00f4ture.\"<\/em> Le deuil ne se r\u00e9sout pas, dans ces cas-l\u00e0. Il se porte.<\/p>\n\n\n\n

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Ceci se rapproche du th\u00e8me qui parcourt \"Landslide\" de Fleetwood Mac \u2014 vous regarder vieillir, et l'on vous tend un miroir auquel vous ne vous attendiez pas, montrant quelqu'un que vous n'\u00eates pas encore certain de reconna\u00eetre. La chanson ne r\u00e9sout pas cette peur, elle la nomme seulement.<\/p>\n\n\n\n

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