{"id":4223,"date":"2023-11-22T09:27:00","date_gmt":"2023-11-22T14:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thechallengecoach.com\/?p=4223"},"modified":"2023-11-22T12:00:48","modified_gmt":"2023-11-22T17:00:48","slug":"the-route-to-happiness-is-hope","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thechallengecoach.com\/fr\/the-route-to-happiness-is-hope","title":{"rendered":"La voie du bonheur, c'est l'ESPOIR"},"content":{"rendered":"

\u201cS'il y a une chose que je sais<\/em>
Ce sont les deux nuances de l'espoir<\/em>
L'un, l'\u00e2me \u00e9clairante<\/em>
Et l'autre ressemble plus \u00e0 une corde de pendu<\/em>
C'est vrai, on peut r\u00e9colter ce que l'on a sem\u00e9<\/em>
Mais notez que le d\u00e9sespoir est le niveau le plus bas de tous les temps<\/em>
B\u00e9b\u00e9, l'espoir porte les coups les plus durs\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Avez-vous entendu cette chanson ? Elle s'appelle Two Shades of Hope (Deux nuances d'espoir) de Foy Vance. \u00c0 \u00e9couter ici !<\/a><\/p>\n\n\n\n

En cette p\u00e9riode de f\u00eates de fin d'ann\u00e9e - et plus particuli\u00e8rement en cette semaine de Thanksgiving aux \u00c9tats-Unis - il m'est particuli\u00e8rement difficile de me r\u00e9jouir et d'esp\u00e9rer, \u00e9tant donn\u00e9 que - une fois de plus ? Encore ? - de l'\u00e9tat du monde.

Et pourtant... quel choix s'offre \u00e0 nous ?

Comme je l'ai d\u00e9j\u00e0 dit ici, c'est lorsque les choses autour de nous (ou \u00e0 l'int\u00e9rieur ?) s'effondrent qu'il nous incombe de donner le meilleur de nous-m\u00eames. Il peut s'agir d'une lutte personnelle profonde. Il peut s'agir d'une cause qui nous interpelle, ou d'un proche qui lutte et a besoin de soutien. Il peut m\u00eame s'agir de tout cela \u00e0 la fois. Quoi qu'il en soit, les p\u00e9riodes difficiles nous interpellent et nous obligent \u00e0 trouver notre courage int\u00e9rieur afin de pouvoir faire la diff\u00e9rence dans notre propre vie ou dans celle des autres. C'est en entretenant la flamme de l'espoir que nous continuons \u00e0 nous montrer, \u00e0 avancer et \u00e0 donner.

Je viens d'atterrir \u00e0 Bruxelles ce matin pour venir soutenir des membres de ma famille en difficult\u00e9. Je n'ai pas de billet de retour. Il a \u00e9t\u00e9 difficile de se pr\u00e9parer \u00e0 partir pour une dur\u00e9e illimit\u00e9e, de s'organiser pour travailler depuis l'\u00e9tranger, de quitter ma famille au moment des vacances - alors que mon c\u0153ur hurle de douleur face aux guerres qui se d\u00e9roulent dans le monde. J'ai souvent pens\u00e9 que je n'y arriverais pas et que je pr\u00e9f\u00e9rerais me mettre en boule et me cacher quelque part dans les bois, derri\u00e8re l'un de mes arbres bien-aim\u00e9s. Mais ensuite, je me rappelais qu'on avait besoin de moi et que se cacher derri\u00e8re un arbre n'\u00e9tait pas vraiment une option. Ce n'est certainement pas une option courageuse. Et certainement pas une option utile.

Au lieu de cela, pour sortir de la posture de la petite boule cach\u00e9e derri\u00e8re les arbres et revenir dans le monde, j'ai utilis\u00e9 les quatre \u00e9tapes de base suivantes pour me remettre en mouvement dans la direction de mes responsabilit\u00e9s :

(et ne vous y trompez pas : ils peuvent \u00eatre tr\u00e8s basiques et je suis certain que vous avez d\u00e9j\u00e0 entendu parler de chacun d'entre eux. Mais elles sont immens\u00e9ment puissantes. En fait, je ne connais rien d'autre qui puisse raviver l'espoir et le courage comme le font ces \u00e9tapes).<\/em><\/p>\n\n\n\n

1. RESPIRER<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pour calmer le syst\u00e8me nerveux, respirez de cette fa\u00e7on : <\/p>\n\n\n\n