BÉNÉFICES

Pour reprendre les termes du Dalaï Lama, «le but de notre vie est d'être heureux». Mais le bonheur est vraiment un résultat obtenu en tant que sous-produit du sentiment d'être connecté aux autres, de se sentir utile et capable, de contribuer au monde et de se sentir courageux (*). C'est pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers un coach de vie. Quels que soient les objectifs que vous cherchez à atteindre grâce au coaching, l'avantage final le plus important sera davantage de bonheur.

Heureux

Plus précisément, la Fédération internationale des coachs estime que le coaching professionnel apporte de nombreux avantages merveilleux : de nouvelles perspectives sur les défis personnels, de meilleures compétences en matière de prise de décision, une plus grande efficacité interpersonnelle et une confiance accrue. Et la liste ne s'arrête pas là; Ceux qui entreprennent un coaching peuvent également s'attendre à une amélioration sensible de la productivité, de la satisfaction dans la vie et au travail et à l'atteinte d'objectifs pertinents. (ICF)

Diverses études de coaching montrent les avantages quantitatifs suivants :

  • Améliorations dans les performances/objectifs des individus : 84%
  • Amélioration des relations : 77%
  • Ouverture accrue à l'apprentissage et au développement personnels : 60%
  • Appropriation et responsabilité accrues : 52%

 

Graphiques de la Fédération internationale des coachs.

Dans d'autres études, les clients rapportent que le coaching a eu un impact positif sur leur vie ainsi que sur leur carrière en les aidant à :

  • Établir et agir pour atteindre des objectifs définis
  • Devenir plus autonome
  • Etre plus épanoui dans la vie et au travail
  • Contribuer plus efficacement à leur communauté
  • Assumer une responsabilité et une responsabilisation accrues pour les actions et les engagements
  • Travailler plus facilement et de manière plus productive avec les autres
  • Communiquer plus efficacement.

En savoir plus sur mon approche du coaching:

Prêt à agir? Essayez un exemple de session de 30 minutes:

(*) BL Bettner et A. Lew (1989, 2005), Élever des enfants qui peuvent, Newton Center, MA: Connexions Press.

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