{"id":5815,"date":"2026-07-17T08:00:00","date_gmt":"2026-07-17T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thechallengecoach.com\/?p=5815"},"modified":"2026-07-21T12:15:11","modified_gmt":"2026-07-21T17:15:11","slug":"uninvited-the-losses-that-dont-get-a-funeral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thechallengecoach.com\/de\/uninvited-the-losses-that-dont-get-a-funeral","title":{"rendered":"Uninvited: Die Verluste, die keine Beerdigung bekommen"},"content":{"rendered":"
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\"Manche Dinge kann man nicht reparieren. Man kann sie nur tragen.\"<\/em><\/strong> ~Megan Devine<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Liebe Kunden, Kollegen, Mitarbeiter, Freunde und Familie,<\/p>\n\n\n\n

Ich habe k\u00fcrzlich ein Coaching-Engagement mit jemandem abgeschlossen, den ich John nennen werde.<\/p>\n\n\n\n

John kam mit einem beruflichen Dilemma zu mir. Mit einundvierzig Jahren, im Alter von dreiundzwanzig mit der Liebe seines Lebens und seinem besten Freund verheiratet, hatte er gerade seinen Job im Marketing und Kommunikation verloren, den er f\u00fcnfzehn Jahre lang in einem gro\u00dfen Unternehmen ausge\u00fcbt hatte. Er fand keinen Weg zur\u00fcck in sein altes Feld. Sein Nachbar, der wusste, dass er Spanisch zweisprachig beherrschte, fragte ihn, ob er ihren Kindern Nachhilfeunterricht geben w\u00fcrde. Eine Familie f\u00fchrte zur n\u00e4chsten, und innerhalb weniger Monate hatte ihn ein kleines Nachhilfeb\u00fcro eingestellt \u2013 nicht f\u00fcr viel Geld, aber genug, um die Lichter am Laufen zu halten. Zu seiner eigenen \u00dcberraschung stellte er fest, dass er gut darin war. Dass er es sogar liebte. Und jetzt steckte er zwischen drei T\u00fcren fest: Loyalit\u00e4t gegen\u00fcber dem kleinen Unternehmen, das ihm eine Rettungsleine zugeworfen hatte, der Drang, sich selbstst\u00e4ndig zu machen und sein eigenes Nachhilfegesch\u00e4ft aufzubauen, von dem er vermutete, dass es ihm tats\u00e4chlich echtes Geld einbringen k\u00f6nnte, und eine volle R\u00fcckkehr ins Marketing und Kommunikation, das Feld, in dem er f\u00fcnfzehn Jahre verbracht hatte.<\/p>\n\n\n\n

Irgendwo in unseren ersten Sitzungen, fast beil\u00e4ufig, hatte John auch erw\u00e4hnt, dass er sich gerade in einer Trennung befinde, die nach zwanzigj\u00e4hriger Ehe auf eine Scheidung hinauslaufe. Er wollte nicht dar\u00fcber sprechen. Er wollte \u00fcber die Karriereentscheidung sprechen. Also sprachen wir \u00fcber die Karriereentscheidung \u2013 monatelang. Und Monat f\u00fcr Monat bewegte er sich nicht. Er kam wieder, Sitzung f\u00fcr Sitzung, schien hart zu arbeiten und engagiert zu sein, aber irgendwie wollte sich die Nadel einfach nicht verschieben.<\/p>\n\n\n\n

In unserer letzten geplanten Sitzung kam der Rest der Geschichte heraus. John hatte k\u00fcrzlich erfahren, dass er schwul ist. Das war der eigentliche Grund f\u00fcr die Trennung \u2013 kein Verrat, keine Liebesentt\u00e4uschung, sondern der Boden unter seiner gesamten Ehe stellte sich als anders heraus, als er dachte, dass er darauf stand.<\/p>\n\n\n\n

Er hatte mit niemandem dar\u00fcber gesprochen. Er hatte es nicht angesehen. Er hatte sich im Grunde nicht erlaubt zu f\u00fchlen, was die Erkenntnis, schwul zu sein, mit zwanzig Jahren seiner eigenen Geschichte gemacht hatte.<\/p>\n\n\n\n

Aber was hat eine Karriereentscheidung mit all dem zu tun?<\/p>\n\n\n\n

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Hier ist, was meiner Meinung nach vor sich ging. John hing nicht an einer Karriereentscheidung. Er hing fest, weil er nicht getrauert hatte. Nicht um einen Tod. Er trauerte um den Verlust des Mannes, f\u00fcr den er sich hielt, der Ehe, die er zu f\u00fchren glaubte, der Zukunft, auf die er zwanzig Jahre lang hingearbeitet hatte \u2013 ohne jemals vollst\u00e4ndig zu begreifen, was es bedeutete, dass sie nicht so eintreten w\u00fcrde, wie er es angenommen hatte. Er war so abgelenkt \u2013 jede Unze seiner emotionalen Bandbreite durch einen Verlust beansprucht, den er nicht als Verlust benannt hatte \u2013, dass nichts mehr f\u00fcr ihn \u00fcbrig war, um eine Karriereentscheidung zu treffen.<\/p>\n\n\n\n

Selten bleibt etwas \u00fcbrig, wenn Trauer unerkannt bleibt.<\/p>\n\n\n\n

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Ich habe 2021 einen Newsletter geschrieben, der hie\u00df Mit gro\u00dfer Liebe kommt gro\u00dfer Schmerz<\/em><\/a>, auch \u00fcber Trauer, im Nachgang des zehnten Todestages meines Mannes Steve. Dieses St\u00fcck handelte mehr von der Trauer um den Tod im Speziellen. Johns Geschichte hat mich \u00fcberzeugt, zu diesem Thema zur\u00fcckzukehren und die Perspektive zu erweitern, denn Trauer, wie sich herausstellt, hat nicht nur damit zu tun, ob jemand gestorben ist.<\/p>\n\n\n\n

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Trauer ist die Emotion, die auftritt, wenn etwas endet.<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Seitdem ich mit John zusammenarbeite, habe ich viele verschiedene Verlust-Erfahrungen um mich herum bemerkt.<\/p>\n\n\n\n

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Eine junge Frau in meiner Familie ist gerade von einem Auslandsaufenthalt zur\u00fcckgekehrt. Neues Land, neue Freunde, eine Version ihrer selbst, in die sie sich zw\u00f6lf Monate lang hineingewachsen war. Ich beobachtete sie heute Morgen, als sie buchst\u00e4blich die T\u00fcr zu dem Zimmer schloss, in dem sie das letzte Jahr gelebt hatte \u2013 die letzte Seite eines Kapitels umbl\u00e4tterte, das sie liebte, und sie war \u00fcberhaupt nicht bereit, es abzuschlie\u00dfen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Zwei junge Paare, die mir nahestehen, haben gerade ihre ersten Babys bekommen. Wenn Sie selbst Kinder haben, kennen Sie das Gef\u00fchl, das unter der Freude liegt und vor dem fast niemand warnt: Trauer um das Leben, das man vorher hatte. Die Unabh\u00e4ngigkeit. Die Freiheit, genau das zu tun, was man wollte, niemandem Rechenschaft schuldig.<\/p>\n<\/div>

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Und dann ist da der Freund, der ein Jahrzehnt als erfolgreicher Chirurg verbrachte, jemanden heiratete, dessen Beruf ihn um die ganze Welt f\u00fchrte, und \u00fcber Nacht zum Expat-Ehepartner wurde \u2013 ohne Job, ohne Titel, ohne Operationssaal, in einem Land, dessen Sprache er noch nicht sprach. Er verlor in einem Rutsch seinen Beruf und seine Kultur.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Keine davon sind Todesf\u00e4lle. Aber alle beinhalten Kummer \u2013 auch wenn nichts davon dem entspricht, wie wir kollektiv zugestimmt haben, wie Kummer aussehen soll. Wir neigen dazu, echten Kummer f\u00fcr das zu reservieren, was wir als \u201cechte\u201d Verluste einstufen, und alles, was \u201ckleiner\u201d ist, nicht wert daf\u00fcr. Mark Twain lehnte diese Einteilung ab. Er schrieb diese Zeile in einem fiktiven Werk namens \"Which Was the Dream?\", das im Jahr nach dem Tod seiner eigenen Tochter ver\u00f6ffentlicht wurde:<\/p>\n\n\n\n

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\"Nichts, was uns betr\u00fcbt, kann als klein bezeichnet werden; nach den \u00e4u\u00dferen Gesetzen der Proportion sind der Verlust einer Puppe durch ein Kind und der Verlust einer Krone durch einen K\u00f6nig Ereignisse von gleicher Gr\u00f6\u00dfe.\"<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Zwei f\u00fchrende Trauerforscher haben Erlebnissen wie diesen Namen gegeben. Kenneth Doka nennt es verwaister Kummer<\/em> \u2014 Trauer, die aus einem Verlust entsteht, der nicht offen anerkannt, sozial anerkannt oder \u00f6ffentlich betrauert wird, weil die Kultur nicht zugestimmt hat, dass er z\u00e4hlt. Arbeitsplatzverlust, Scheidung, Entfremdung, tiefgreifende Identit\u00e4tsverschiebungen, selbst der Verlust eines Haustieres: All das qualifiziert, all das ist real, nichts davon bekommt eine Beerdigung.<\/p>\n\n\n\n

Pauline Boss beschreibt eine \u00e4hnliche Erfahrung als ambivalenter Verlust<\/em> \u2014 der Verlust, der keine klare Kante hat, kein best\u00e4tigtes Ende, nichts, worauf man zeigen und sagen k\u00f6nnte: \"Da, das ist passiert.\" Wie sie es ausdr\u00fcckt: \"Bei einem ambivalenten Verlust gibt es wirklich keine M\u00f6glichkeit, damit abzuschlie\u00dfen.\"<\/em> Trauer l\u00f6st sich in solchen F\u00e4llen nicht auf. Sie wird mitgetragen.<\/p>\n\n\n\n

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Das ist nah am Thema, das sich durch Fleetwood Macs \"Landslide\" zieht \u2013 zuzusehen, wie man \u00e4lter wird, und einen unerwarteten Spiegel vorgehalten zu bekommen, der jemanden zeigt, den man noch nicht ganz erkennt. Das Lied l\u00f6st diese Angst nicht auf, es benennt sie nur.<\/p>\n\n\n\n

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